Rowing inversé 2 bras
Incliné et sur vos talons.
Réalisez des pompes inversées.
Veillez à serrer vos omoplates et à rentrer vos abdos.
Public : Adulte
Difficulté : 3
Partie du corps : Rachis
Objectif : Renforcement
Position : Debout
Matériel : Cage
